domingo, 25 de agosto de 2013

Más entrenamiento

Muy a mi pesar, el único y último triatlón de la temporada seguramente fue el del pasado 10 de agosto ya que las posibilidades de hacer una última incursión en el mes de septiembre cada vez son más remotas por varios motivos (falta de tiempo, básicamente).
Esta semana lo que he entrenado lo he entrenado bien pero no he podido nadar. Los dos días que fui a intentarlo había bandera amarilla en la playa y la verdad es que tampoco me apetecía mucho probarlo. No me motiva nadar y es algo que tengo que empezar a solucionar si quiero disfrutar.
Precisamente por eso estoy sopesando muy seriamente la posibilidad de apuntarme a un curso de natación este invierno. Tengo varias opciones y tengo que acabar de valorarlas pero lo más probable es que al final me decida a hacerlo.
He aquí mi serie de entrenos semanales hasta hoy. Quiero destacar la salida en bicicleta de carretera del sábado en la que hice un total de 87 quilómetros bastante completos.
Lunes: Descanso. 
Martes: 30' gimnasio y 30' carrera a pie.
Miércoles: 1h 30' BTT. 
Jueves: 45' carrera a pie.
Viernes: 30' gimnasio y 45' carrera a pie.
Sábado: 3h 30' de bicicleta de carretera.
Domingo: 2h BTT.

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